عسل آویشن چیست و چه خواصی دارد ؟

عسل آویشن، گنجینه‌ای از طبیعت با خواص بی‌نظیر، از شهد گل‌های گیاه آویشن توسط زنبورهای عسل تهیه می‌شود. این عسل، علاوه بر طعم و عطر دلپذیر، دارای خواص دارویی و درمانی فراوانی است که در طب سنتی و مدرن مورد توجه قرار گرفته است.

ویژگی‌های ظاهری و طعم:

• رنگ: کهربایی تیره تا قرمز
• طعم: تند و تیز با رایحه قوی آویشن
• بافت: غلیظ و چسبناک

خواص دارویی و درمانی عسل آویشن:

• تقویت سیستم ایمنی: عسل آویشن سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات فنلی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند و از ابتلا به بیماری‌ها جلوگیری می‌کنند.
• درمان بیماری‌های تنفسی: این عسل به دلیل خواص ضد میکروبی و ضد التهابی، برای درمان سرفه، گلودرد، برونشیت و آسم بسیار مفید است.
• بهبود مشکلات گوارشی: عسل آویشن می‌تواند به بهبود زخم معده، نفخ، سوء هاضمه و سایر مشکلات گوارشی کمک کند.
• ضد عفونی کننده: این عسل دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی قوی است و می‌تواند برای درمان عفونت‌های پوستی و زخم‌ها مورد استفاده قرار گیرد.
• تسکین درد: عسل آویشن می‌تواند به تسکین دردهای عضلانی، مفصلی و سردرد کمک کند.
• بهبود عملکرد مغز: این عسل می‌تواند به بهبود حافظه، تمرکز و عملکرد شناختی کمک کند.
• تقویت قلب: عسل آویشن می‌تواند به کاهش فشار خون و کلسترول بد خون کمک کند و از بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری کند.
• درمان کم خونی: عسل آویشن حاوی مقادیر قابل توجهی آهن است که می‌تواند به درمان کم خونی کمک کند.
• بهبود کیفیت خواب: مصرف عسل آویشن قبل از خواب می‌تواند به بهبود کیفیت خواب و رفع بی‌خوابی کمک کند.

نحوه مصرف عسل آویشن:

• به صورت خوراکی: می‌توانید عسل آویشن را به تنهایی یا همراه با چای، شیر یا آب گرم مصرف کنید.
• به صورت موضعی: می‌توانید عسل آویشن را به صورت مستقیم روی زخم‌ها یا عفونت‌های پوستی بمالید.
• استفاده در ماسک‌های خانگی:برای بهبود کیفیت پوست و مو کاربرد دارد.

موارد احتیاط:

• افراد مبتلا به دیابت باید در مصرف عسل آویشن احتیاط کنند.
• افراد دارای حساسیت به آویشن یا محصولات زنبور عسل باید از مصرف این عسل خودداری کنند.
• مصرف عسل آویشن برای کودکان زیر یک سال توصیه نمی‌شود.

نکاتی در مورد خرید عسل آویشن:

• عسل آویشن اصل دارای رنگ تیره و طعم تند و تیز است.
• به برچسب محصول و تاریخ انقضا توجه کنید.
• عسل آویشن را از فروشگاه‌های معتبر خریداری کنید.

عسل آویشن، با خواص بی‌نظیر خود، می‌تواند به عنوان یک مکمل غذایی و دارویی در حفظ سلامتی و بهبود کیفیت زندگی شما نقش موثری ایفا کند.